おッ!!本日のキーワード『倉木麻衣　激ヤセ』とは？？:ダイエットや日々の事

昨日とはうってかわっての晴れです。。

あ＝＝今日はそんな感じです。





私はという訳で今日は今日はキツイ。。



みなさんはいかがお過ごしですか。



ほんじつは(固苦しいですね。。)女の子らしくダイエット系のお話でも(笑）



運動嫌いな人にもお勧めなのが、エクササイズバンドステップボーイだとおもったりするのって私だけかもしれませんが(笑）。



私もかざとも、今のところ続けています。



と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・

と毎日必ずってわけじゃないです。



食べ物とかは5時に海鮮塩ラーメン食べました。メチャメチャ美味しかったです。



やばいかも(笑）ダイエットどころではないかもしれませんね。。



モーニングバランスにも目がないし、エビフライ弁当なんかは毎日でも全然大丈夫ｗｗヤバイですか？？



うまい棒(明太味)も好きなんで誘惑が多すぎｗｗ

どうしましょう。。でも自己管理が最も大事おもったりするのって私だけかもしれませんが(笑）



そんな食べるの大好きな自分ではあるけれど、それでも体重は８キロほど減りました。



少しだけ、食事の量を減らしていますが、

もしかしたら、スタイルUPレッグを併用したらもっといいかもね。。



お菓子も普通に食べてます。



それでも体重はキープできているし、

少しずつですが減ってきてます！



ただ、腕が少し痛いです。

。

今日は愚痴っぽくなりましたか？？ではさようなら！！