なぜかといえば、
自転車こぎ運動、ボートこぎ運動、上半身や下半身の捻りの同時運動が可能なため、1度の運動で12箇所に効果があるからです
これって、凄いことだと思いませんか?
さらに、スポーツジムのように、速度、時間、カロリーなども搭載しており、健康管理にはもってこいなのです。
また、最新設計ですので屋外自転車と同じ乗り心地なのです
効果的に運動することにより、気になるメタボを改善できます
とにかく、今までの運動よりもさらに短時間での効果が望めるのが嬉しいです。
ウォーキングの3倍以上のカロリー消費、たった10分でウォーキング30分以上に相当します。
一人暮らしなので、テレビの前において、気になったときや電話のとき気軽にしています。ダイエットをしているって言う気持ちよりもタダ乗るって感覚でしたほうがいいと思います
とにかくスピードを出して乗ったときに、わき腹にこたえる感覚が好きです
結構続けているけど痩せているよりも、体が締まった感じになります
妻と一緒に楽しんでいます
あなたもサイクルツイスタースリムで効果的にダイエットをしてみませんか?